براي خريد کفش چه ورزشي و چه رسمي بهتر است در روز اقدام کنيد. اکثر اوقات در اثر نشستن زياد و عدم داشتن تحرک کافي در طول روز , ممکن است پنجه هاي پا کمي متورم شوند. براي اينکه اين تورم شما را در انتخاب سايز مناسب کفش دچار مشکل نکند بهتر است از خريد کفش در شب خودداري کنيد.

مي دانيم که هر کس سليقه خاص خود را دارد . اما بسيار توصيه مي شود که کفش مخصوص ورزش و نرمش را از رنگ هاي روشن انتخاب کنيد.

اکثر اوقات افراد به دليل ترس داشتن از تنگي کفش , سعي در خريد کفش با سايز بزرگتر را دارند.  اين را بدانيد که پا هاي شما بزرگ نمي شوند.خطرات و ضررهاي پوشيدن کفش بزرگتر , کمتر از پوشيدن کفش تنگ نيست.

به نظر اكثر مردم، هر دو پا از نظر اندازه باهم برابر هستند. اما واقعيت چيز ديگري است. در بسياري از افراد يكي از پاها از پاي ديگر بزرگ‌تر است. توجه به اين نكته در هنگام تهيه كفش بسيار بااهميت است. چرا كه به شما گوشزد مي‌كند حتما هر دو لنگه كفش را امتحان كنيد و در غير اين صورت اگر مجبوريد تنها يك لنگه كفش را امتحان كنيد حتما اين لنگه مربوط به پاي بزرگ‌تر شما باشد.